CUANDO A UNA PERSONA SE LE PRESENTA EL DOLOR DESPUÉS DE REALIZAR LA RESPIRACIÓN, ES POR UNA DE DOS RAZONES:

1) Presenta un alto nivel de estrés

2) Su respiración pudo haber iniciado correctamente, sin embargo, se aceleró demasiado, hubo falta de oxigenación en las extremidades y por ende se presenta dolor causando un estrés en la persona.

El dolor físico puede llegar a prevalecer por espacio de 2 a 3 días e irá desapareciendo gradualmente sin consecuencias.

En algunas prácticas hindúes (yoga específicamente) a este fenómeno se le llama Pranayama.

Al aprender diferentes ejercicios y técnicas de respiración, en las que el practicante va eliminando los obstáculos energéticos de su cuerpo físico, emocional y espiritual, produce una limpieza de canales para que fluya la energía PRANA = VIDA; con la practica sostenida del Pranayama se SUPERGARGA el cuerpo del yogi liberando toxinas y energía negativa que no le pertenece.

-John Milton